الألم اثناء الجماع: تعرفي على الأسباب واستعيدي الراحة

الألم اثناء الجماع: تعرفي على الأسباب واستعيدي الراحة

الألم اثناء الجماع هو مشكلة شائعة تؤثر على السيدات وله ابعاد عضوية ونفسية واجتماعية وكما يؤثر سلبا على العلاقة بين الزوجين.

أسباب الألم اثناء الجماع:

• أسباب فسيولوجية:

** جفاف المهبل: بسبب نقص هرمون الاستروجين بعد سن اليأس او اثناء الرضاعة او بسبب بعض الادوية

** التهابات المهبل

**التهابات البول

**التهابات عنق الرحم او الحوض

**وجود ندب والتصاقات داخلية بسبب عمليات سابقة

**بطانة رحمية هاجرة

**الالياف الرحمية

• أسباب نفسية:

**القلق او التوتر من العلاقة الجنسية

**صدمات جنسية سابقة

**ضعف الانجذاب او التواصل مع الشريك

كيف يكون العلاج؟

يجب أولا تحديد الأسباب وبناء عليه يتم إعطاء العلاجات

1. إذا كان بسبب نقص هرمون الاستروجين ف يمكن تعويضه موضعيا او فمويا
2. إعطاء علاجات مناسبة لالتهاب المهبل: مضادات حيوية، مضادات فطرية
3. إعطاء علاج مناسب لالتهاب البول (مضادات حيوية)
4. وصف مضادات حيوية لعلاج التهاب الحوض والتي قد تتطلب دخولا الى المستشفى وإعطاء مضادات حيوية بالوريد
5. اجراء عملية فك التصاقات عن طريق المنظار
6. علاج البطانة الرحمية الهاجرة عن طريق حبوب هرمونية او استئصال أكياس الشوكولاتة جراحيا
7. استئصال الالياف الرحمية

** يمكن استخدام المرطبات والمزلقات اثناء العلاقة الجنسية لتخفيف الجفاف والاحتكاك المؤلم

**يمكن وضع جل مخدر موضعي على فتحة المهبل قبل الجماع بنصف ساعة لتخفيف الألم الناتج عن إيلاج القضيب خاصة عند المتزوجين حديثا

كيف يكون علاج الألم اثناء الجماع الناتج عن أسباب نفسية؟

**استشارة اخصائي نفسي او اخصائي علاج جنسي

**تمارين الاسترخاء

**تعزيز تقنيات التواصل الجنسي

**تعديلات في العلاقة مثل:

•  التدرج في الملامسة والاثارة قبل الإيلاج
• استخدام وضعيات مريحة لتخفيف الألم

إذا كان الألم مصاحبا لنزيف او افرازات غير طبيعية فهذا يستدعي التدخل الطارئ.

الدكتور نجيب ليوس F.R.C.O.G

مستشار أمراض وجراحة النساء والولادة والعقم