L’impact de l’obésité sur la fertilité

L'impact de l'obésité sur la fertilité

Qu'est-ce que l'obésité ?

Selon l'Organisation mondiale de la Santé, l'obésité se définit par un indice de masse corporelle (IMC) supérieur à 30.

Il est bien connu que l'obésité est en augmentation dans le monde entier en raison de l'évolution des habitudes alimentaires et de la diminution de l'activité physique chez la plupart des gens. Par conséquent, l'obésité a un impact négatif sur la fertilité des femmes et des hommes.

Comment l'obésité affecte-t-elle la fertilité chez la femme ?

** L'augmentation de la masse grasse entraîne une hausse du taux d'œstrogènes, provoquant des déséquilibres hormonaux.

** L'augmentation de la résistance à l'insuline a un impact négatif sur la fonction ovarienne.

** Elle affecte la concentration des hormones sécrétées par l'hypophyse.

** Elle affecte la qualité et la maturation des ovocytes.

** Elle provoque des troubles de l'ovulation.

** Elle perturbe les récepteurs endométriaux, affectant ainsi l'implantation de l'embryon.

** Elle augmente le risque de fausse couche.

Comment l'obésité affecte-t-elle la fertilité masculine ?

** Elle réduit le taux de testostérone.

** Elle affecte la production de spermatozoïdes, diminuant leur nombre et ayant un impact négatif sur leur mobilité et leur morphologie. ** Cela augmente le stress oxydatif nocif dans l'organisme, entraînant des lésions de l'ADN des spermatozoïdes.

** Cela peut provoquer des troubles de l'érection et une baisse de la libido.

Quel est l'indice de masse corporelle (IMC) idéal pour la fertilité ?

18,5 à 24

Quels conseils peuvent aider à perdre du poids ?

** Une alimentation saine et équilibrée
** Privilégier les fruits et légumes
** Réduire sa consommation d'aliments transformés, de matières grasses et de sucres
** Bien dormir
** Pratiquer une activité physique régulière
** En cas d'insulinorésistance, prendre un médicament sensibilisateur à l'insuline

Dr Najeeb Layyous F.R.C.O.G

Obstétricien consultant, gynécologue et spécialiste de l'infertilité